Ze mną osiągniesz wymarzony cel!
Jako dietetyk pomogę Ci w naturalny sposób w procesie leczenia trądziku i uzyskaniu zdrowego wyglądu cery.
Trądzik pospolity jest jednym z najbardziej powszechnych problemów dermatologicznych, który może dotyczyć zarówno nastolatków, jak i osób dorosłych. Odpowiednio dopasowana dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu trądziku, dlatego oferuję Ci moją wiedzę i wsparcie w drodze do zdrowego wyglądu Twojej cery.
Jak mogę Ci pomóc?
Moim zadaniem jest pomóc Ci w łatwy i smaczny sposób zastąpić produkty, które należy ograniczyć lub wyeliminować z diety w czasie problemów skórnych. Poprzez starannie zbilansowany plan żywieniowy wprowadzisz zmiany, które będą wspierały proces leczenia trądziku.
Dlaczego dieta ma znaczenie?
Jak wygląda współpraca z dietetykiem?
Wizyta u dietetyka
Wdrożenie diety
Raportowanie wyników
Stabilizacja
Cieszysz się sukcesem
Opinie moich pacjentów
13 kg mniej
Katarzyna Wójcik
Współpraca z Eweliną była bardzo profesjonalna i co najważniejsze skuteczna. Ewelina jest bardzo otwartą i kontaktową osobą, która z łatwością przekazuje swoją wiedzę.
Od dawna miałam problemy z atopowym zapaleniem skóry oraz z anemią. Dzięki odpowiednio dobranej diecie, która uwzględniała moje preferencje smakowe stan mojej skóry, cery oraz zdrowia znacząco się poprawi. Dieta nie tylko pomogła mi pod katem zdrowotnym ale również pod kątem wizualnym mojej sylwetki ponieważ udało mi się zredukować aż 13 kg! Bardzo polecam współpracę z Aktywną Dietetyką każdemu, kto jeszcze się nad tym zastanawia bo warto!
Wybierz pakiet idealnie dopasowany do siebie
Miesięczna współpraca dietetyczna
PAKIET 1 – Chcę ale się boję
- Wywiad żywieniowy on-line/stacjonarnie.
- Przeprowadzenie analizy składu ciała.
- Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis, który towarzyszy Ci na okres 1 miesiąca.
- Po pierwszym tygodniu diety możliwość zmiany do 3-4 posiłków.
- Ewentualny plan suplementacji
- Lista zakupów
- Lista zamienników produktów
- Cykliczne spotkania z dietetykiem (kontrola postępów z pomiarami – co 3 tygodnie).
Trzymiesięczna współpraca dietetyczna
PAKIET 2 – Biorę się za siebie
Pakiet 3 miesięcznej współpracy jest idealny dla osób, które chcą osiągnąć swój cel sylwetkowy lub zdrowotny i wiedzą, że potrzebują na to ciut więcej czasu.
Pakiet ten zawiera wszystkie elementy Pakietu 1 oraz dodatkowo:
- Zagwarantowany jest nowy jadłospis na każdy kolejny miesiąc współpracy.
- Wizyty kontrolne w gabinecie dietetycznym z pomiarami co 3-4 tygodnie.
- Regularny kontakt z dietetykiem.
Cena pakietu 2: 1350 zł
Podziel na Raty: 450 zł/miesięcznie
Sześciomiesięczna współpraca dietetyczna
PAKIET 3 – Idę prosto do celu
Będąc świadomym czasu oraz pracy jaką musisz wykonać to pakiet sześciomiesięcznej współpracy jest dla Ciebie idealny!
Przy pomocy swojego dietetyka oraz nauce nawyków żywieniowych osiągniesz swój cel!
Pakiet ten zawiera wszystkie elementy Pakietu 1 oraz dodatkowo:
- Zagwarantowany jest nowy jadłospis na każdy kolejny miesiąc współpracy.
- Wizyty kontrolne w gabinecie dietetycznym z pomiarami co 3-4 tygodnie.
- Regularny kontakt z dietetykiem.
Cena pakietu 3: 2580 zł
Podziel na Raty: 430 zł/miesięcznie
Trzymiesięczna współpraca dietetyczna dla par
PAKIET 4 – Dream Team
Pakiet 3 miesięcznej współpracy dla par jest idealny dla osób, które chcą osiągnąć swój cel w atmosferze wsparcia bliskiej osoby.
Pakiet Dream Team zawiera:
- Wywiad żywieniowy on-line lub stacjonarnie.
- Analizę składu ciała (tylko na wizycie stacjonarnej).
- Nowy 7-dniowy jadłospis na każdy kolejny miesiąc współpracy.
- Regularny kontakt z dietetykiem.
**Nie obowiązuje pary w której jedna osoba intensywnie trenuje a druga redukuje masę ciała.
Cena pakietu 4: 2550 zł
Podziel na Raty: 850 zł/miesięcznie
Zapisz się na swoją pierwszą wizytę
Poniżej znajdziesz wskazówki jak zapisać się na pierwszą wizytę w moim gabinecie, który mieści się w Niepołomicach. Jeżeli mieszkasz zbyt daleko, aby dojeżdżać do gabinetu, możesz skorzystać z opcji współpracy on-line.
Przejdź do strony z danymi kontaktowymi i zarezerwuj termin pierwszej wizyty.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty
W celu prawidłowo przeprowadzonych pomiarów metodą bioimpedancji elektrycznej w gabinecie dietetycznym należy być ok 2-3 godziny po spożyciu ostatniego posiłku oraz:
- 24 godziny przed badaniem należy unikać alkoholu.
- 12 godzin przed badaniem należy unikać spożywania kofeiny.
- 12 godzin przed pomiarem unikać dużego wysiłku fizycznego.
- Dłonie oraz stopy nie powinny być pokremowane żadną maścią, balsamem, kremem itp.
Przed wizytą powinno się przygotować również pod kątem aktualnych wyników badań (jeśli wykonałeś/łaś je w przeciągu ostatnich 3 miesięcy jak najbardziej będą one aktualne i nie musisz ich powtarzać).
Pamiętaj że większość wymienionych badań możesz wykonać po skierowaniu od lekarza rodzinnego
Podstawowe badania, które przeanalizuje podczas wizyty i do których dostosuje się podczas układania Twojego jadłospisu to :
- CRP,
- Morfologia + rozmaz krwi,
- Glukoza,
- Lipidogram: cholesterol całkowity, HDL, LDL,
- Trójglicerydy
- Enzymy wątrobowe (AST, ALT, GGTP),
- Elektrolity (Mg, Ca, Na, K),
- TSH, FT3, FT4
- Wit D
- Kwas moczowy
- Mocz – badanie ogólne
Regulamin świadczenia usług dietetycznych
Zapoznaj się z regulaminem świadczenia usług dietetycznych.
Akceptacja regulaminu jest podstawą rozpoczęcia współpracy stacjonarnej oraz online.
Jeżeli masz wątpliwości i brak Ci pewności czy to dobry moment, aby skorzystać z oferty współpracy z dietetykiem, możesz skontaktować się ze mną.
Odpowiem na Twoje pytania, co zapewne pomoże Ci podjąć odpowiednią decyzję. Zapraszam do kontaktu.